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1.思想上要注意带的作用。无数的例子证明带是"救生带"。然而，也有一些人认为系带很麻烦，来回走动也不方便，尤其是一些小型的临时工作。他们认为"所有的工作都已经完成，需要时间系好带"。想不到，事故发生在一瞬间，所以高作业按规定系好带。
2.使用前检查各部件是否完好。
3.高处作业如无固定悬挂处，应使用适当强度的钢丝绳或采取其他方式悬挂。禁止挂在有尖角或不稳定物体的移动物体或物品上。
4.高挂低用。带挂在高处，在它下面工作的人被称为高挂低用。当有跌落时，可以减少实际的冲击距离，与低挂高用相反。因为当发生坠落时，实际撞击距离会增大，人与绳索会受到较大的撞击载荷，所以带高挂低用，防止低挂高用。
5.带应系在牢固的部件或物体上，以防止摆动或碰撞。不得将绳子系紧，并将挂钩挂在连接环上。
6.带绳保护套应保持完整，防止绳被磨损。如果发现保护套损坏或脱落，在使用前换新的保护套。
7.严禁擅自延长带。如使用3米或以上的长绳，加缓冲带，不得随意拆卸所有部件。
8.带使用后，应注意保养和存放。为了经常检查带的缝纫部分和钩部，有详细检查捻线是否断裂或损坏。
9.不使用时，应妥善保管好带。不得接触高温、明火、强酸、强碱或尖锐物品。不得存放在潮湿的仓库中。
10.带在使用两年后应进行一次测试。应经常使用后，定期外观检查。发现任何异常立即换。在常规或抽样测试中使用的带不允许继续使用。
